問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】你有什么好方法可以應(yīng)對(duì)壓力

答案： （1）自我控制努力調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，以擺脫應(yīng)激的影響。
（2）情緒隔離設(shè)法讓自己沉浸在幻想情景中或者采取逃...
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【簡(jiǎn)答題】應(yīng)激的來(lái)源有哪些？
答案： （1）軀體性應(yīng)激是物理、化學(xué)等刺激直接作用于軀體而引起的應(yīng)激，如噪音、工業(yè)廢氣、污穢的環(huán)境等引起的應(yīng)激。如有的大學(xué)生深夜...
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【簡(jiǎn)答題】沙赫特認(rèn)為情緒與哪些因素有關(guān)？這對(duì)指導(dǎo)生活實(shí)際有什么意義
答案： 情緒與外界刺激、機(jī)體內(nèi)部的生理變化和認(rèn)知三個(gè)因素有關(guān)。認(rèn)知起著關(guān)鍵性的作用：
一是使人直覺到導(dǎo)致內(nèi)臟反應(yīng)的特定...
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