1、制訂焦慮梯度量表;2、實(shí)施放松訓(xùn)練;3、實(shí)施脫敏過(guò)程
A、表達(dá)的自我與現(xiàn)實(shí)的自我不一致 B、表達(dá)的思想與現(xiàn)實(shí)的行為不一致 C、表達(dá)的內(nèi)容與咨詢師的期望不一致 D、表達(dá)的感受與實(shí)際的情緒不一致