A.提高認(rèn)知水平,做好心理準(zhǔn)備 B.客觀評價(jià)自我,確立相應(yīng)抱負(fù) C.創(chuàng)設(shè)挫折情境,增強(qiáng)承受能力 D.正確歸因,積極應(yīng)對
A.在認(rèn)知上要樹立起挫折是日常生活中不可避免的觀念,要以平常心去對待它 B.在態(tài)度上,遇到挫折時(shí),客觀而冷靜的分析,不要逃避責(zé)任 C.在態(tài)度上要正確對待“失敗” D.在行動上要修訂自己的目標(biāo)制定有效的調(diào)查措施
A.心理健康是指在身體.智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) B.心理健康是一種良好的心理狀態(tài) C.心理健康是對社會環(huán)境的適應(yīng) D.心理健康能充分發(fā)揮自身潛能