單項(xiàng)選擇題為了預(yù)防心理障礙，個(gè)體采取自我調(diào)整措施，可以通過訓(xùn)練提高自信心，哪些方法對(duì)培養(yǎng)自信心無效？（）
A、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)
B、積極地自我心理暗示
C、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)賞自己
D、對(duì)自己說：“這么難，我可做不到！”
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1.單項(xiàng)選擇題以下選項(xiàng)，屬于贊美技巧的是（）
A、贊美的態(tài)度要真誠(chéng)，內(nèi)容要具體
B、贊美可以不分場(chǎng)合，不分地點(diǎn)
C、贊美就是恭維
D、贊美就是為了讓別人感激我
2.單項(xiàng)選擇題傾聽的方式有兩種（）
A、支持性傾聽和記憶性傾聽
B、主動(dòng)傾聽和被動(dòng)傾聽
C、反饋傾聽和無反饋傾聽
D、鼓勵(lì)傾聽和不鼓勵(lì)傾聽
