多項選擇題挫折源一般來自哪些情形()
A、需要得不到滿足,又不能妥善調節(jié)而導致挫折
B、復雜的工作環(huán)境
C、復雜的人際關系
D、動機沖突而導致挫折
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1.多項選擇題情緒的自我調節(jié)方法:有不對自己過分苛求,把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍內;對他人期望值不要過高,以避免產生不良情緒和失望感;學會情緒的自我控制,排除消極情緒;()
A、多找朋友傾訴,以疏泄積郁情緒
B、轉移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰
2.多項選擇題如何消除不良情緒()
A、消除不良情緒的基本途徑
B、情緒的自我調節(jié)方法
C、遠離不良情緒
D、情緒的認識
3.多項選擇題常見的引起專業(yè)技術人員焦慮的原因有哪幾個方面()
A、因適應困難而生焦慮
B、工作上的不適應也是促使焦慮產生的原因
C、個性因素
D、對身體健康狀況過分關注而產生的焦慮
4.多項選擇題專業(yè)技術人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和()
A、焦慮及其表現(xiàn)
B、壓抑、抑郁
C、過度恐懼及其表現(xiàn)
D、激動發(fā)怒
5.多項選擇題情緒易起伏波動主要表現(xiàn)在()
A、專業(yè)技術人員工作繁重
B、專業(yè)技術人員情緒在兩極間變化頻繁
C、專業(yè)技術人員關系復雜
D、專業(yè)技術人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動
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