A、情緒的客觀體驗 B、情緒的主觀體驗 C、情緒的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎(chǔ)
A、觀念因素和自我期待方面的壓力 B、生理因素 C、心理因素 D、能力因素
A、重新評價事件或則情境 B、尋求支持 C、適當(dāng)?shù)剡\動和培養(yǎng)多種愛好 D、主動采取行動消除壓力