單項選擇題

耐力性運動的主要目的是：（）

A.增強肌力
B.增加關節(jié)活動度
C.增加心肺功能
D.增加抗力能力
E.增加柔韌性

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單項選擇題

肌內(nèi)收縮時張力基本保持不變，但肌纖維長度縮短或延長稱為：（）

A.等張運動
B.等長運動
C.等速運動
D.放松運動
E.耐力運動

單項選擇題

恢復已強直膝關節(jié)的活動范圍應采用（）

A.被動運動
B.助力運動
C.抗阻運動
D.手法按摩
E.手術治療

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