在進(jìn)行決策時(shí)，緊密團(tuán)結(jié)的群體一定是有利的。

可以使用“理性的”或“情感的”或?qū)嶒?yàn)的方法降低舊的核心信念的強(qiáng)度，增強(qiáng)新的核心信念的強(qiáng)度。

如果患者的自動(dòng)思維里沒有災(zāi)難化的內(nèi)容，那么治療師可以問患者最恐懼什么，這是“去災(zāi)難化”問題。

情緒是多元化、多方面的、整體的反應(yīng)。

修正后的挫折—攻擊理論認(rèn)為，進(jìn)入攻擊的準(zhǔn)備狀態(tài)之后，（）增加了攻擊發(fā)生的可能性。