問答題

【簡答題】以單周期為例，談?wù)勅暧?xùn)練負荷安排總趨勢。

答案：全年訓(xùn)練按一個完整的大周期組織實施，稱為年度單周期安排，在單周期年度訓(xùn)練中，準備時期和比賽時期延續(xù)的時間較長，容易出現(xiàn)生...

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【簡答題】青少年運動員訓(xùn)練要注意哪些方面問題？

答案： ①處理好基本技術(shù)與高難度的關(guān)系
②處理好特長技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系
③處理好規(guī)范化與個體差異的要求

【簡答題】安排身體訓(xùn)練必須貫徹哪些基本要求？

答案： ①根據(jù)不同生長發(fā)育階段的形態(tài)安排身體形態(tài)訓(xùn)練；
②根據(jù)不同專項的特點安排身體形態(tài)訓(xùn)練；
③身體形態(tài)訓(xùn)...