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【簡答題】常規(guī)大周期和微縮大周期的區(qū)別?
答案:
時間長短不同內容不同前者持續(xù)不短于14周要求運動員分別提高不同的競技能力,進而綜合起來,表現為高度的專項競技能力:后者通...
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【簡答題】進入專項和最佳階段的訓練任務和負荷特點?
答案:
任務:努力發(fā)展決定專項競技能力的主導因素,在此基礎上,各項目運動員還要加強對訓練理論的學習,以提高其訓練的積極性和主動性...
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【簡答題】基礎階段運動訓練計劃的任務和負荷特點?
答案:
任務:是發(fā)展一般運動能力
負荷特點:必須嚴格遵循循序漸進的原則。
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