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A．離座時(shí)，身旁如有人在座，須以語(yǔ)言或動(dòng)作向其先示意，隨后方可站起身來(lái)。
B．起身離座時(shí)，動(dòng)作輕緩，無(wú)聲無(wú)息。
C．離開(kāi)座椅后，要先站定，方可離去。
D．要從左側(cè)離開(kāi)座位。

A．不前仰后靠，不左搖右晃，不趴在工作臺(tái)上休息。
B．可以坐在椅子上轉(zhuǎn)動(dòng)或移動(dòng)椅子的位置。
C．禁止翹二郎腿、雙腿習(xí)慣性抖動(dòng)或手上擺弄東西等不良習(xí)慣動(dòng)作。
D．在座椅上，切忌雙腿大幅度叉開(kāi)，或?qū)㈦p腿伸得老遠(yuǎn)，不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。