A.白天醒著的時間變長 B.淺睡眠時間縮短 C.深睡眠時間變長 D.晚上容易醒來
A.調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度 B.調(diào)節(jié)光線,使用遮光窗簾 C.環(huán)境安靜,避免噪音 D.保持室內(nèi)空氣清新
A.儲存足夠的能量 B.減少組織代謝 C.恢復(fù)體力精力 D.繼續(xù)生命活動