填空題

【案例分析題】長跑比賽中,運動員體內多種生理過程發(fā)生了改變。比賽結束后,運動員可以適量補充水分以消除由于()中滲透壓升高引起的渴感,還可通過積極放松的方式緩解因肌肉細胞中()積累過多造成的肌肉酸痛。

答案: 細胞外液;乳酸
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