單項選擇題

下列判斷中正確的是（）

A.只要攝取的食物中含有能夠滿足人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，就能保證人體的健康
B.有的營養(yǎng)物質(zhì)必須每天從食物中獲取，有的則不必
C.人體維持生命和健康所需的物質(zhì)全部來自食物
D.因為糖類在體內(nèi)可以轉化為蛋白質(zhì)和脂肪，所以只需吃含糖豐富的食物就可以了

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