問答題
【計(jì)算題】已知某人每天熱量2700kcal,三大營(yíng)養(yǎng)素的熱比分別為蛋白質(zhì)15%、脂肪25%、碳水化合物60%,100克小米粥提供碳水化合物8.4克,100克饅頭提供碳水化合物44.2克,(若饅頭、小米粥分別提供80%、20%的碳水化合物。)計(jì)算一下:全天三大營(yíng)養(yǎng)素的需要量
答案:
全天的營(yíng)養(yǎng)素需要量:
蛋白質(zhì)的攝入量=每日總能量×15%÷4=2700×15%÷4=101克
脂肪的...