單項(xiàng)選擇題

食物的血糖生成指數(shù)(GI)越高,說明食物進(jìn)入人體后()。

A.消化快、吸收率高、葡萄糖釋放快
B.消化慢、吸收緩慢、葡萄糖釋放緩慢
C.難以消化,需要消耗更多能量
D.容易消化,消耗較少能量

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