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A.注意自我保護，防止皮膚受到磕、碰、壓、撞等外力損傷
B.保持內(nèi)衣褲清潔柔軟，以棉質(zhì)或絲質(zhì)布料為佳
C.盡量避免使用針灸、拔火罐等治
D.止血帶結(jié)扎不宜過緊，不宜使用粘性過大的膠布，防止撕膠布時損傷皮膚
E.拔針后按壓時應用力，時間一般不少于3分鐘

A.可用冰塊冷敷前額或頸后部或用食指、大拇指用力按壓鼻根
B.可用棉球蘸焦山梔粉、云南白藥、三七粉等塞鼻
C.立即將頭上仰，以防出血不止，氣隨血脫
D.出血不止者，可用大蒜泥敷于涌泉穴，以引血下行
E.保持心情舒暢，避免情志刺激