單項選擇題

進入高中階段，小明充分利用時間進行體育鍛煉，逐步養(yǎng)成了堅持每天鍛煉身體的習慣。下列活動中，你認為小明經(jīng)常實施的是（）

A.每天步行20分鐘到學校
B.積極參加體育課和活動課
C.課間休息進行引體向上等體育活動
D.以上都可以

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單項選擇題

人體肌肉中，快肌纖維的收縮速度強于慢肌纖維，慢肌纖維的耐疲勞性強于快肌纖維，高二學生小明腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢，他的跳遠成績也一直名列前茅，那么他在運動會中適宜選擇的競賽項目是（）

A.3000m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.100m跑

單項選擇題

在班級組織的一場籃球比賽中，為了爭搶一個籃板球小明與小華撞在一起，手臂撐地后倒地，為了安全起見去醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示小明手臂無礙，骨質(zhì)堅硬，這主要得益于小明每天堅持做體育鍛煉，體魄強健，以下關(guān)于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是？（）

A.可以改善骨骼的血液供應(yīng)和代謝速度，提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力，使得骨更堅實
B.骨骼生長受遺傳影響，與體育鍛煉與否關(guān)系不大
C.骨折的主要原因是因為體育鍛煉，不參加體育鍛煉就不會骨折
D.體育鍛煉會影響骨骼的生長，對骨骼生長不利