A.單位設(shè)置宣泄室、減壓室 B.個人能力無法達到工作要求 C.參加集體活動 D.整理桌面保持工作環(huán)境整潔
A.自我暗示法 B.升華法 C.注意轉(zhuǎn)移法 D.回避法
A.改變注意焦點,分散注意力 B.自我解嘲,自我安慰 C.做自己平時最感興趣的事 D.為免觸景生情,改變環(huán)境