多項(xiàng)選擇題

中國(guó)居民膳食指南是指導(dǎo)中國(guó)居民合理飲食的科學(xué)性文件，它建議（）。

A.食物多樣，谷類(lèi)為主，多吃水果和蔬菜
B.常吃豆類(lèi)及其制品和奶類(lèi)
C.經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和葷油，吃清淡少鹽膳食
D.嬰幼兒應(yīng)保持正氮平衡
E.食量、體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重

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