單項選擇題

【B1型題】肌肉訓練目的不同，所采用方式不同，當以增強肌力為目的時，則（）。

A、加大負荷量，增加重復次數(shù)
B、加大負荷量，減慢運動速度及縮短訓練時間
C、加大負荷量，加快運動速度及縮短訓練時間
D、負荷量因相對較少，增加重復次數(shù)，訓練時間延長
E、負荷量因相對較少，減少重復次數(shù)，訓練時間縮短

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