單項(xiàng)選擇題

關(guān)于鍛煉對(duì)心身健康的影響描述不確切的是（）

A.對(duì)某些疾病的預(yù)防和康復(fù)有良好作用
B.有助于控制體重
C.能緩解焦慮、抑郁反應(yīng)
D.一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)鍛煉效果越好
E.長(zhǎng)期鍛煉能改善身體素質(zhì)，精力充沛

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