慢步是在圓場(chǎng)的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動(dòng)作。

下列云手系列動(dòng)作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

下列具備“走下身、留上身”動(dòng)勢(shì)的步伐動(dòng)作是（）。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變?cè)础敝弧?/p>

大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動(dòng)作是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動(dòng)勢(shì)。

古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。

盤腕是由手臂帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)往內(nèi)或外做一個(gè)（）的平圓旋轉(zhuǎn)。