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單項(xiàng)選擇題

小明喜歡體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，他常常進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的整理放松運(yùn)動(dòng)，讓身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐步過(guò)渡到靜息狀態(tài)，以下他可以選擇的放松方式是（）

A.放松跑
B.肌肉拉伸
C.瑜伽放松
D.以上都正確

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單項(xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)滾翻動(dòng)作中，小麗由于害怕扭到脖子而不敢做動(dòng)作，即使在教師的保護(hù)與幫助下也始終不敢做，表現(xiàn)出膽小怯懦。你認(rèn)為小麗需要培養(yǎng)（）的品質(zhì)？

A.自卑
B.任性
C.怯懦
D.果斷

單項(xiàng)選擇題

小明在期中考試中，沒(méi)有考出自己的理想成績(jī)，情緒低落且不穩(wěn)定，你會(huì)推薦他參加哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此幫助他穩(wěn)定情緒。（）

A.慢跑
B.乒乓
C.跳繩
D.以上都可以

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