單項選擇題

在一場足球比賽中，小明為了搶斷對方來球，對抗中摔倒在地，扭到了腳踝，經(jīng)檢查顯示小明腳踝無礙、骨質(zhì)堅硬，這主要得益于小明每天堅持體育鍛煉、具有強(qiáng)健的體魄，以下關(guān)于體育鍛煉對骨骼的影響說法正確的是？（）

A.體育鍛煉可以改善骨骼的血液供應(yīng)和代謝速度
B.體育鍛煉可以提高骨骼的抗斷、抗彎、抗壓能力
C.經(jīng)常在陽光下進(jìn)行鍛煉，有利于鈣的吸收，使骨更堅實
D.以上說法都正確

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