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平衡指運(yùn)動(dòng)或靜止站立時(shí)保持身體穩(wěn)定性的能力。
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神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性是反應(yīng)一個(gè)人視覺、聽覺和平衡覺與熟練動(dòng)作技能相結(jié)合的能力。
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靈敏性指在活動(dòng)過程中既快速又準(zhǔn)確地變化身體移動(dòng)方向的能力。
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