A.將行為多樣化,方便客戶做選擇 B.提高減肥認(rèn)知度 C.將行為培訓(xùn)成習(xí)慣 D.情緒第一,效果第二
A.每堅(jiān)持一天減肥,就給自己存一個(gè)硬幣獎(jiǎng)勵(lì) B.每減一斤,犒勞自己一頓美食 C.回顧自己這段時(shí)間的減肥歷程 D.想象肥胖后對(duì)身體的健康危害
A.戒斷主食的時(shí)候,從減半開始,逐步全部階段 B.開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,根據(jù)自身情況逐步增加運(yùn)動(dòng)量 C.習(xí)慣吃主食的客戶,直接采取W1-2的減肥方法 D.先改變事物種類,再減少食物用量,最后改變生活習(xí)慣