A.正確使用互聯(lián)網(wǎng) B.端正上網(wǎng)的目的和動(dòng)機(jī),樹(shù)立明確的生活目標(biāo) C.積極參加社會(huì)活動(dòng),逐步擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài) D.求助心理咨詢(xún),進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理障礙的調(diào)適