A.正確使用互聯(lián)網(wǎng) B.端正上網(wǎng)的目的和動機(jī),樹立明確的生活目標(biāo) C.積極參加社會活動,逐步擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴 D.求助心理咨詢,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理障礙的調(diào)適