A.不引起明顯的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) B.增加靜態(tài)肌力 C.有關(guān)節(jié)角度的特異性 D.有利于改善肌肉的神經(jīng)控制 E.動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)
A.等張練習(xí) B.等力練習(xí) C.等長練習(xí) D.等份練習(xí) E.等額練習(xí)
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