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A.在一定的功法狀態(tài)下，以意引起，以氣生力，以力發(fā)振
B.在閉氣狀態(tài)下，以強(qiáng)力"硬屏"而發(fā)振
C.有意識(shí)地主動(dòng)用力作反復(fù)小幅度的按壓
D.將肘伸直，用手腕主動(dòng)發(fā)力

A.頻率稍快，著力稍重
B.用力快速而短暫
C.用力均勻，每分鐘120～160次
D.幅度小，頻率快

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