A.老年人不宜飽餐后運(yùn)動(dòng) B.下午和傍晚是老年人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間 C.清晨樹林空氣清新最適合老年人運(yùn)動(dòng) D.清晨樹林不適宜老人運(yùn)動(dòng) E.霧天不適宜戶外運(yùn)動(dòng)
A.慢跑 B.步行 C.登山 D.釣魚 E.游泳
A.靜力運(yùn)動(dòng) B.休閑性運(yùn)動(dòng) C.有氧運(yùn)動(dòng) D.對(duì)抗性運(yùn)動(dòng) E.柔韌運(yùn)動(dòng)