A.體能極限 B.心理極限 C.難度極限 D.認識局限
A.拓展訓練 B.討論法 C.系統(tǒng)講授法 D.案例分析法
A.個體成功融入共同體,發(fā)揮個體才能,為共同體服務 B.培養(yǎng)團隊精神,增強團隊凝聚力 C.挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)堅強毅力,樹立必勝信念 D.理論聯(lián)系實際,在做中學