單項(xiàng)選擇題

耐力運(yùn)動的方法和方式通常采用（）

A.小肌群短時(shí)間運(yùn)動
B.小肌群長時(shí)間運(yùn)動
C.大肌群短時(shí)間運(yùn)動
D.大肌群長時(shí)間運(yùn)動
E.大肌群定時(shí)運(yùn)動

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