按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統工程。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）