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A.兩腿彎曲并攏，兩肘緊貼身旁，兩臂交叉抱在救生衣前面
B.三人肩搭肩圍成圈，每個人蜷縮雙腿、雙腳、雙膝貼近腹部，以減少體溫擴散，互助互惠，保存體力，浮于水面等待救助
C.深吸一口氣，沉入水面以下，保持面部朝下，腦勺位于水面

A.兩腿彎曲并攏，兩肘緊貼身旁，兩臂交叉抱在救生衣前面
B.三人肩搭肩圍成圈，每個人蜷縮雙腿、雙腳、雙膝貼近腹部，以減少體溫擴散，互助互惠，保存體力，浮于水面等待救助
C.頭與水面垂直，向下擺動手臂，雙腿并攏