單項(xiàng)選擇題要提高肌肉的耐力性，對(duì)動(dòng)作的強(qiáng)度和重復(fù)次數(shù)的要求是（）
A、高強(qiáng)度、少次數(shù)
B、低強(qiáng)度、少次數(shù)
C、低強(qiáng)度、多次數(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題那個(gè)動(dòng)作可以鍛煉到臀部肌肉（）
A、踏步
B、邁步后屈
C、交叉步
2.單項(xiàng)選擇題在奧林匹克運(yùn)動(dòng)眾多的活動(dòng)內(nèi)容中，四年一度的（）是最重要的活動(dòng)，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的主旋律。
A.夏、冬季奧運(yùn)會(huì)
B.奧林匹克儀式
C.奧林匹克藝術(shù)節(jié)
D.奧林匹克青年?duì)I
