A.自信心
B.耐力
C.意志力與洞察力
D.以上都是
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A.迅速反擊,搶占先機(jī)
B.借助戰(zhàn)術(shù)打出策略
C.消耗對(duì)方的體能和耐性
D.重點(diǎn)打防守,等待機(jī)會(huì)反擊
A.模仿教練示范
B.強(qiáng)制反復(fù)訓(xùn)練
C.基于學(xué)生特點(diǎn)分布教學(xué)
D.要求學(xué)生自己摸索探究
A.增加球員動(dòng)作難度
B.提高球員技術(shù)水平
C.混淆對(duì)手的防守
D.提高觀賞性
A.低強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
B.高強(qiáng)度、大重量訓(xùn)練
C.高強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
D.低強(qiáng)度、小重量訓(xùn)練
A.負(fù)重訓(xùn)練
B.平衡性訓(xùn)練
C.爆發(fā)性訓(xùn)練
D.反應(yīng)訓(xùn)練
最新試題
初學(xué)籃球時(shí)為了觀賞性應(yīng)該注重學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù),投籃技術(shù)無(wú)所謂。
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù),但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()
下列哪項(xiàng)是測(cè)量身體脂肪量的最常見(jiàn)和最基本的方法之一()
有效的掌握運(yùn)球技術(shù),應(yīng)遵循()
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力()
投籃輔助器材常見(jiàn)的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢(shì)定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等,這些器材的主要作用是()
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神()
針對(duì)雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見(jiàn)錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。
籃球運(yùn)動(dòng)員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。