當(dāng)肌肉收縮時,肌肉的起點與止點之間的距離逐漸加大延長,其主要作用是使動作的快慢或肢體落下的速度得到控制,稱為離心性收縮。
當(dāng)肌肉收縮時,肌肉的起點與止點之間距離縮短,稱為向心性收縮。