A、靜力運動 B、休閑性運動 C、有氧運動 D、對抗性運動 E、柔韌運動
A、提倡谷物精加工 B、蔬菜水果中富含維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，二者可以相互替代 C、蔬菜水果不利于魚、肉、蛋等食物中蛋白質(zhì)的吸收 D、膳食纖維是一類難以被人體消化的多糖，老年人不宜食用 E、現(xiàn)在工藝將米面加工得越來越細，增加了營養(yǎng)素的丟失，對健康不利
