A.悲哀與抑郁 B.憤怒與嫉妒 C.恐懼與焦慮 D.羞恥與緊張
A.認識情緒 B.遠離不良情緒 C.情緒控制法 D.適當發(fā)泄
A.立足自我 B.加強自律 C.戰(zhàn)勝和超越自我 D.管理時間