跨欄跑在下欄著地時(shí)，起跨腿應(yīng)積極下壓，擺動(dòng)腿應(yīng)加速向前提拉。

排球比賽是由一隊(duì)后排右邊（1號(hào)位）隊(duì)員發(fā)球開(kāi)始算起，然后每隊(duì)除攔網(wǎng)觸球外可觸球3次。

在羽毛球比賽中，打兩底線平高球?qū)儆谶M(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，而打兩底線高遠(yuǎn)球?qū)儆诜朗貞?zhàn)術(shù)。

在足球的頭球教學(xué)中，如果出現(xiàn)頂球無(wú)力，可以通過(guò)腰腹力量練習(xí)來(lái)改善。

武術(shù)動(dòng)作的突然急停，突然啟動(dòng)是為了發(fā)展靈敏素質(zhì)。

目前所有的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位，唯獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球。

武術(shù)是男生的專(zhuān)項(xiàng)，女生可以不進(jìn)行鍛煉。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開(kāi)展。

在200米第2輪，應(yīng)分3次抽簽排列道次。其中，前四名排列3、4、5、6道，第五、六名應(yīng)排列7、8道，第7、8名應(yīng)排列第1、2道。