問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

答案：（1）重視運(yùn)動(dòng)員呼吸能力的培養(yǎng)；（2）加強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)；（3）無(wú)氧耐力訓(xùn)練要以有氧耐力訓(xùn)練為基礎(chǔ)；（4）有氧耐力訓(xùn)練應(yīng)...

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【簡(jiǎn)答題】?jī)和土τ?xùn)練應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

答案：（1）掌握兒童耐力自然發(fā)展的趨勢(shì)，以便科學(xué)地安排耐力訓(xùn)練；（2）兒童耐力訓(xùn)練必須以有氧耐力訓(xùn)練為主；（3）兒童進(jìn)行耐力訓(xùn)...

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【簡(jiǎn)答題】?jī)和倌赀\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題有哪些？

答案：（1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢(shì)，以便科學(xué)地安排力量訓(xùn)練。（2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內(nèi)的水分和有機(jī)物較...