對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述運動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。

簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述對青少年運動員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？