普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）進(jìn)一步精選學(xué)科內(nèi)容，重視以（）為核心。

每節(jié)課都要安排（）的體能練習(xí)，包括一般體能和專項(xiàng)體能的練習(xí)內(nèi)容。

高溫環(huán)境下鍛煉要避免（）。

體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學(xué)或鄰居制訂體能鍛煉計(jì)劃和體重控制計(jì)劃，并能夠評(píng)價(jià)（），理解不同體能練習(xí)的作用。

在劇烈運(yùn)動(dòng)過程中或運(yùn)動(dòng)后，可能會(huì)出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況，甚至出現(xiàn)短暫性的意識(shí)喪失而昏倒的現(xiàn)象，這就是（）。

健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平中，（）具備自覺堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣，形成健康文明生活方式，并能組織和指導(dǎo)他人進(jìn)行體育鍛煉。

（）是高中體育與健康課程實(shí)施、管理和督導(dǎo)評(píng)估的綱領(lǐng)性文件。

懸吊練習(xí)屬于（）平衡練習(xí)。

發(fā)展學(xué)生心肺耐力，提高長(zhǎng)跑成績(jī)效果最好的項(xiàng)目是（）。

培養(yǎng)體育品格，促進(jìn)相互理解和尊重的要點(diǎn)是在體育比賽和活動(dòng)中學(xué)會(huì)（）。