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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述下壓式和上挑式接棒方式的技術(shù)要點(diǎn)及優(yōu)缺點(diǎn)。
答案:
上挑式:手臂與軀干約成40°~50°角,掌心向后,拇指與其他4指自然張開(kāi),虎口朝下,傳棒人將棒由下向前上...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述前滾翻技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、保護(hù)與幫助方法以及練習(xí)方法。
答案:
動(dòng)作要領(lǐng):從蹲立開(kāi)始,兩手體前撐墊,與肩同寬,手指自然分開(kāi)。重心前移,兩腳蹬地,同時(shí)屈臂、低頭、團(tuán)身,經(jīng)后腦、肩、背、臂...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述單手肩上投籃的技術(shù)要領(lǐng)。
答案:
動(dòng)作要點(diǎn)(以右手為例):兩腳左右開(kāi)立,兩膝微屈;右手五指自然分開(kāi)、翻腕持球于肩上,左手扶球左側(cè),右臂屈肘,上臂與地面接近...
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