問答題

【簡答題】簡述反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

答案： 反應速度：信號刺激法；運動感覺法；移動目標練習法。動作速度：單一動作計時練習法；負重練習法；借助環(huán)境條件訓練法；位移速度...
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問答題

【簡答題】簡述訓練計劃的基本內容。
答案： ①運動員起始狀態(tài)診斷；②確定訓練任務及指標；③訓練過程的階段劃分；④確定各階段的主要訓練任務；⑤安排比賽序列；⑥規(guī)劃訓練...
問答題

【簡答題】簡述競技運動的現(xiàn)代社會價值。
答案： （1）激勵人類的自我奮斗精神；
（2）滿足社會生活的觀賞需要；
（3）促進社會大眾的體育參與；
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