問答題

【簡答題】缺乏合理的準(zhǔn)備活動主要包括哪些方面？

答案： （1）不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分；（2）準(zhǔn)備活動內(nèi)容與正式運動內(nèi)容結(jié)合不好或缺乏專項準(zhǔn)備活動；（3）準(zhǔn)備活動的量過大；...
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問答題

【簡答題】當(dāng)前運動營養(yǎng)補充存在的誤區(qū)主要體現(xiàn)在哪些方面？
答案： （1）強調(diào)特殊營養(yǎng)的補充，忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入；（2）強調(diào)宏量營養(yǎng)素攝入，忽略微量營養(yǎng)素供給；（3）強調(diào)蛋白質(zhì)補充，忽略碳水...
問答題

【簡答題】簡述急性閉合性軟組織損傷早期的處理原則和方法。
答案： 處理原則是適當(dāng)制動，止血，防腫，鎮(zhèn)痛，減輕炎癥。方法：第一，固定。骨折、脫臼、拉傷應(yīng)進行加壓保護，目的是減輕痛苦、促進傷...
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