問答題

【簡答題】簡述運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防。

答案: (1)運(yùn)動(dòng)損傷的原因有:①對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防在思想上不夠重視。②缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)。③技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。④運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(特別是局部...
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