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【簡答題】簡述在體育教學與運動訓練中自信訓練的方法。
答案:
(1)通過暗示法樹立自信心;
(2)通過理性情緒療法重建自信;
(3)通過設(shè)置適宜的目標增強自信;<...
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【簡答題】什么是焦慮、特質(zhì)焦慮和狀態(tài)焦慮?
答案:
焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。特質(zhì)...
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【簡答題】運動技能的復雜程度對喚醒水平有什么不同的要求?
答案:
高水平的喚醒可促進粗糙或簡單的運動技能活動,但會干擾精細或復雜的活動;較低水平的喚醒有助于精細或復雜任務(wù)的完成.卻會阻礙...
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