單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)前（）補(bǔ)糖可以增加運(yùn)動(dòng)開始時(shí)肌糖原的儲(chǔ)量。運(yùn)動(dòng)前（）或運(yùn)動(dòng)開始時(shí)補(bǔ)糖效果較理想。

A.1～2小時(shí).2分鐘內(nèi)
B.3～4小時(shí)，5分鐘內(nèi)
C.1～2小時(shí).5分鐘內(nèi)
D.3～4小時(shí)，2分鐘內(nèi)

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